2010年12月08日

健康づくりは常識です。

「おなか」の中から健康づくり!!【乳酸菌】厳選素材を発酵させた乳酸菌植物醗酵エキス 120粒入(富士薬品)
価格: 3,990円 レビュー評価:4.4 レビュー数:5
私たちの体も健康も、日々の食事でつくられています。体によい食品をバランスよく食べていますか?わかってはいても、ついつい偏りがちな食生活。様々な栄養素をバランスよく食事で摂るのは困難です。厳選された70種類以上の植物性食品を乳酸菌や酵母などのチカラで発酵させることにより、ビタミン、ミネラル、有機酸、ポリフェノール、アミノ酸など、健康に欠かせない成分が幅広く含まれているのがこの『乳酸菌 植物醗酵エキス』です。届けたい「おなか」まで届いて、うれしいチカラになってくれます。1日4〜6粒を目安に、水またははお湯で飲むか、そのままかんでお召し上がりください。<ここがオススメ!>●空気のきれいな岡山県吉備高
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さて、今回は健康づくりについてです。
第21回石垣市健康福祉まつり 好天に恵まれ大勢の人出 - 八重山毎日オンライン

第21回石垣市健康福祉まつり 好天に恵まれ大勢の人出
八重山毎日オンライン
訪れた家族連れは健康作りの体験型イベントやハンディキャップボランティア体験コーナーを楽しみながら障がい者福祉や健康について理解を深めた。 同イベントは「健康長寿いしがきづくり」に向けて市民の積極的な健康増進・地域福祉の充実を図ることが目的。 ...


豆乳でカスピ海を作ってみました。: 健康になるために
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健康づくりのはじめの一歩:今年のうちに嫌な痛みをとっておきましょう!
モットーは、〜健康はよい姿勢から〜 みんな元気になって人生を楽しみましょう!

Q雪かきは健康につながる運動でしょうか?スコップでの雪かきは運動になるようですが、ママさんダンプでの雪かきは健康運動になるのでしょうか?昨年大病で入院したので、健康づくりにとウォーキングをしていましたが、先日の大雪で雪かき優先となりました。除雪範囲が広いため、妻はスコップで私はママさんダンプを使っています。ウォーキング代わりになるくらいの健康運動でしょうか?
Aカロリー消費には貢献するし、筋力は使うので日頃それを心掛けているならばその意味で、意義はあります。しかし「健康な」運動では無いですね。腰に負担が掛かりやすい、「安全」ではない運動だからです。雪かきは、生活に必要ですから、ウォーキングと違って気分でやらない訳にも行かないでしょう。しかし腰を悪くしたら、ウォーキングも出来なくなりますので十分注意して行ってくださいませ。
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特産ニンジンで170人“栄養補給” - 千葉日報

千葉日報

特産ニンジンで170人“栄養補給”
千葉日報
健康づくりを兼ねた散策途中に、富里市特産のニンジンを使ったおやつを試食できる「富里にんじんウォーク」(実行委員会主催、市など後援)がこのほど、同市内で開催され、約170人が10キロの完歩に挑戦した。 史跡やニンジン畑の脇を通るコース。 ...



Hiroyuki's Blog on Japanese Cooking: Koshihikari Rice Produced in ...
私は、美味しいご飯は健康に良くないと思っています。食べ飽きないし、美味しいご飯を食べるには、おかずはあまり要らないからです。私は、ご飯が美味しければ、塩、醤油、佃煮、漬物、ふりかけを少しだけで3杯食べれます! ...

「おなか」の中から健康づくり!!【乳酸菌】厳選素材を発酵させた乳酸菌植物醗酵エキス 120粒入(富士薬品)
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posted by az at 18:47| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする
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