健康ナビ:元気で長生きできる食事は。 - 毎日新聞
健康ナビ:元気で長生きできる食事は。 毎日新聞 理想的な栄養バランスが日本の長寿をつくりあげた」と分析する。 しかし、80年代以降、日本人の栄養状態は年々劣化し始めた。厚生労働省の07年の国民健康・栄養調査によると、エネルギー摂取量は70年代前半の約2200キロカロリーをピークに06年は1891 ... |
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